Kies voor de kracht van transformatie
Leef je volle potentieel. Geniet, dans en adem voluit dankzij de kracht van transformatie.
Stress is de wortel van vele ziektes in onze samenleving. Via diepe ontspanning van het lichaam en werken met de energieën van het lichaam kan balans, geluk en gezondheid zich herstellen. In Benesso creëren we kansen om tot die diepe, helende ontspanning te komen. Op deze wijze willen wij jou ondersteunen in je zoektocht naar heling en geluk.
Zachte Hatha Yoga
In Hatha Yoga maken we verbinding met onszelf via beweging, aandacht en ademhaling.
Tantra Healing Massage
Authentieke tantra healing massage is een helende, diepe en intense ervaring.
Breathwork Individueel
Individuele sessie.
Een intense behandeling die je geweldig helpt om vrij te komen van oude ballast en trauma's.
Breathwork in groep
De term 'Breathwork' betekent heel letterlijk ‘werken met je ademhaling’. Via intense ademhalingstechnieken die continu begeleid worden ga je spanningen in je ‘onbewuste zijn’ oplossen.
Soundhealing: Chakra Balancing
Een prachtige individuele behandeling waarbij je lichaam letterlijk omringd wordt de klank en vibraties van klankschalen. Je lichaam wordt daar helemaal blij van.
Soundhealing: Klankbad
Groepssessie
We nemen je mee op een magische reis van klanken en vibraties. Je wordt overspoelt en je laat los. Je voelt de magie van soundhealing.
Adembewustzijnstraining
Ontdek, door middel van ademhalingsoefeningen, beweging en meditatie, de kunst van een diep ontspannen en vooral bewuste ademhaling om jouw ervaring van stress te verminderen.
